肺脏是身体较为关键的人体器官，也是较为非常容易出現变病的人体器官，尤其是针对长期性处于环境污染情况严重的自然环境中的群体。假如肺脏不太好得话，大伙儿是能够 多吃一些能够 生津止渴润肺的食物，那样可以改进自身的肺脏身体状况，防止肺部疾病的出現。下边，就为大伙儿详细介绍几类能够 生津止渴润肺的食物！

一、淮山药

淮山药从古至今就被誉为价廉物美的维护保养的佳品，既能够 作为正餐，也可做滋补汤或蔬菜水果，淮山药含有胆碱、粘液质、蛋白、人体脂肪、醣类及维他命等多种多样营养元素，是被认可最滋补养生的食物。

食性：味甘，性温。作用：降血脂、补肾益精、润化滋养、医治肺虚、安神助眠。忌讳：淮山药具备收涩的功效，排便燥结者不宜服用。