高血脂是一种较为普遍的“富贵病”，是一种由于膳食结构不科学所造成 的病症。针对高血脂病人来讲，在生活起居当中，也需要搞好人体调养工作中，那样才可以避免 各种各样出现意外状况的出現。针对高血脂病人来讲，在生活起居当中能够 多吃一些降低血脂的食材。下边就为大伙儿强烈推荐几类！

1、干桂圆莲籽茶(中医学秘方)

主冶：对高血脂伴随头晕眼花、心慌胸闷、神疲倦力、烦躁失眠者。

秘方：龙眼肉10克，莲籽15克，白木耳6克。

使用方法：将莲籽煮开煮烂，再加龙眼肉和泡发清洗的白木耳，于汤内稍煮，而后资金投入老冰糖适当食之。早中晚各饮一次。