孕妇夏季吃什么蔬菜好
发布时间：2021-11-18 10:28:44
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜并不是黑木耳，又叫豆腐菜、落葵。它寒性，有润肠散血的作用，在怀孕初期及有习惯性流产的孕妇忌食木耳菜。
3、孕妇不能吃四季豆。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇服用后伤害非常大。夏天酷热，很多盆友喜爱应用一道菜蒜泥茄子，孕妇是不能吃的。
4、也有西兰花、海带丝等尽管营养丰富，还要适当服用，由于西兰花中带有很多叶酸片，会影响锌、钙的消化吸收，而过多服用海带丝，过多的碘会造成 胎宝宝甲状腺囊肿生长发育阻碍。
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