孕妇在怀孕期优良的饮食搭配是十分关键的，那样才可以确保胎宝宝优良的生长发育，另外也可以提升孕妇的免疫能力，孕妇如果是在夏季怀孕，那麼在饮食搭配层面一定要有一定的留意，终究夏季气温较为热，非常容易造成 孕妇出現胃口欠佳的状况，在这个期内应当多吃一些新鮮的蔬菜水果，我们看来一下孕妇夏天吃什么蔬菜好。

孕妇夏天吃什么蔬菜好

孕妇饮食是孕妇十分关心的问题。孕妇在怀孕期要多吃新鮮蔬菜水果，孕妇吃什么蔬菜最好是呢?下边网编来为大伙儿解释!

1、箩卜，箩卜是一种极一般的瓜类蔬菜，它的营养成分及功效与作用却很高。它含有木质纤维素，可以大大的提高人体内巨噬细胞的魅力，进而吞食肿瘤细胞。另外，箩卜中的钙、磷、铁、糖化水果酵素及维他命a、b1、b2、叶酸片等，全是有利于怀孕的营养成分。