宝宝简单辅食食谱大全
发布时间：2021-11-18 10:28:37
三、鲜肝薯糊
食物：马铃薯20克、稻米30克、鸡肝5克。
作法：将鸡肝用流动性的水清洗干净，放进小煮锅中煮开；捞起来(煮鸡肝的水征用)，取1/3上下倒成糊状；马铃薯清理干净，放进小煮锅中煮至熟软，捞出，碾成薯茸；稻米清洗干净后，添加煮鸡肝的水，火灾烧开后转中文火，熬至小米粒成粘稠；添加鸡肝泥和马铃薯茸，搅拌均匀熄火，待湿热后来养孩子吃。
营养成分提醒：鸡肝带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌、维生素D、维生素B族，能维护宝宝视力。
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