怀孕40周早已来到临产前的环节，这个时候是需要搞好生产的提前准备，而饮食搭配也需要以口味淡主导，随后发觉有腹痛或是子宫收缩的状况，应当要立刻住院治疗直到小宝宝的到来。临产的饮食搭配是以补血补气主导，可以吃连藕焖猪手、生鱼红枣汤及其豆腐鲫鱼汤等，这种食材能够 减轻子宫收缩的疼痛及其补充人体需要的蛋白。

强烈推荐菜谱一：连藕焖猪手

食物：

猪脚2只，藕1节，食用油少量，食用盐少量，葱2段，姜6片，米酒少量，生抽酱油适当，酱油适当，豆腐乳(红)适当，白胡椒粉少量。

作法：

1、猪脚清洗清除干净后剁碎一小块，连藕削皮切片。