现如今，很多人自称为自身是吃客，对特色小吃沒有一切抵抗能力，尤其是在歇息的情况下，躺在一个舒服的地区，眼前摆着薯条，奶茶店和美味小吃等，吃起來能够 说成乐不可支。可是，这种高热量食物的食材，却会在无形之中令人的休重狂飚。今日，网编为大伙儿强烈推荐几种不容易发胖的零食。

1.夹心海苔

很多人喜欢吃紫菜，因为它又脆又香，入口就化。实际上啊，紫菜是一种发热量极低的食材，吃点是不容易发胖的，另外，它带有丰富多彩的维生素D和维生素E，对人体有非常大的益处，除开这种，紫菜中带有钾、钙等矿物原素，有益于少年儿童的发肓，针对老人防衰老也是有协助。

2.香芋曲奇饼干

要想减肥瘦身的小伙伴们都了解，香芋这类食物发热量非常低，是较强的可代餐减肥食材，实际上这是由于，香芋具备较强的澎涨工作能力，能够 果腹我们的胃肠，相抵我们的饥饿的感觉。香芋不但有益于养颜美容，它还能减少血压血糖值，有利于人身心健康。