孕妇吃什么钙最好_怀孕补什么钙好
发布时间:2021-11-18 10:24:06
1.钙成分
在预估孕妇需要的补钙补锌量时,也充分考虑孕妇可能有别的的钙元素的来源于,如孕妇婴儿奶粉,进而有效测算补钙补锌量。
2.安全系数
孕妇孕妇钙片的挑选事关母婴用品安全性,不能忽视。销售市场普遍的活性钙多见贝壳类灼烧后的物质,虽有利于消化吸收,但可能带有很多伤害身体健康的化学元素。假若长期服食,存有重金属离子超标准的可能。
3.溶解性
大家都知道,钙元素仅有离子化即可被身体消化吸收运用。而离子化的前提条件便是要被融解。从这一实际意义上说,孕妇钙片的溶解性高矮就立即决策了消化吸收的优劣。相对来说,乳钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等溶于于水,而乳酸钙、碳酸钙等的溶解性就差许多了。
4.消化率
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