牛肉可以制作减肥餐吗?
发布时间:2021-11-18 10:23:08
1、提前准备所需原材料。(平菇提早泡软)
2、将牛羊肉切碎,平菇切割成碎屑。
3、牛羊肉里添加少量食用油、盐、1小勺芡粉、米酒。
4、随后翻拌腌渍10分钟。
5、锅内倒进冷水,放进牛羊肉碎。
6、烧开后捞去血沫。
7、随后将牛内碎盛出。
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