扬州菜谱大全
发布时间:2021-11-18 10:21:02
作法
1、将生猪肉清洗,将五花肉和猪瘦肉切割成粒,用刀用劲将肉粒剁1分鐘,正中间留意将肉粒旋转2-3次。荸荠去皮切成碎屑备用。
2、葱切割成花,姜敲碎,放进碗中,添加3克上下的食盐和小半碗水,用擀面棍辗压直到姜蒜液汁所有显出。用过滤网将姜蒜碎渣滤掉。
3、将肉米放进锅子,放进荸荠末、木薯淀粉、米酒、白胡椒粉和三分之一的葱姜水,先用筷子搅拌,以后沿顺时针由慢而快地拌和,添加三分之一葱姜水,再度拌和一下,待水干后,放入其他的葱姜水并放进食盐,搅拌。用力着手一部分肉米,用劲在锅内反复辗压2分鐘,直到肉米上力。
4、将炒菜锅放进火上,放进花生油4汤匙,用文火加温至5成热。
5、将肉米分成三份,用手掌心沾水,将肉米团成三个小肉块,放入锅中,四面煎至泛白,用苕帚捞起来,放进一个有外盖的炖锅,放进大骨汤,去掉漂油。上锅用中文火蒸3个钟头。
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