茯苓便是将桔子皮晾干之后而制做的一种东西，它是能够做为食物，或是是中药材来应用，在其中的功效与作用還是非常丰富，当大家常常觉得到消化不良的情况下就可以应用茯苓来泡水喝，促使自身的消化道消化和吸收越来越更为好，仅仅这类食材并不是每一个人都能够去吃，如果是已经发热的群体就不适合去吃。

茯苓是完善的橘子皮经晾干或晾晒做成的。陈得越长越好，一般放到隔年之后才能够应用。茯苓隔年之后挥发油成分大幅降低，而黄酮类化合物、多糖类化合物成分便会相对性提升，这时候茯苓的功效与作用才可以反映出去。而鲜橘子皮则含挥发油较多，不具有茯苓那般的药用价值作用。现代科学科学研究证实，茯苓的药用价值作用非常大，有健胃消食、止呕、化痰、镇咳、有利排尿等作用。其水煎剂中有肾上腺激素样的成份存有，且较肾上腺激素平稳，烧开时也不会被毁坏，鲜橘子皮不具有那样的作用。

我们吃了桔子后，能够自身将鲜橘子皮生产加工为茯苓。鲜橘子皮到底放到哪种水平就可以泡茶了呢？有工作经验说明：存储時间过久易生虫发霉，质量难确保；時间过短其燥性不降，副作用大。一般选择当初的净外果皮晾干，装双层包装袋，密闭式储存一年，第三年应用实际效果最好是。这时的茯苓不烈不燥，味道正宗浓厚，口味非常好。储存以前一定要留意，将鲜橘子皮充足清洗、侵泡，去除危害的残留化肥和防腐剂。

除此之外，茯苓温性、辛、苦，并不是每个人能够食用。有发热、口干舌燥、便秘、尿液发黄等病症者，不适合用陈皮泡水喝。