宝宝菜谱5岁
发布时间：2021-11-18 10:20:13
小宝宝来到五岁的情况下就需要刚开始提升宝宝辅食类型，它是她们人体迅速生长发育成长过程，父母们务必要特别关心她们的营养元素摄取量，要让营养搭配，才能够 让她们生长发育越来越更为的一切正常，做到标准，可以用小米，淮山药和苞米等五谷杂粮放到一起熬做成五谷杂粮粥，这类粥品里边带有的营养成分是非常高。
小米山药粥
原材料：鲜淮山药，小米，白砂糖。
作法：
将淮山药清洗捣烂，与小米同煮为粥，随后加白砂糖适当，空肚服用。
作用：能冶疗肠胃素虚，消化不良，大便稀溏。
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