6、饧好的面糊擀成一张环形玉米饼，尽可能擀得薄一些，放进炒菜锅中不给油烙至双面掉色就可以，烙好的饼要放到密封性的盆里，以防饼发硬。

7、锅中添加多一些油烧开，把腌好的鸡肉先沾一层面浆，再沾一层干小麦面粉，放进锅中炸至成橙黄色捞起来。

8、在烙好的饼上边匀称的抹上黄豆酱和色拉酱，排上黄瓜条和葱丝，再放上炸好的黑椒鸡块卷起来就可以。

懶人番茄蛋包饭

1，把西红柿切割成块，把圆葱剁碎放进锅里放少量油炒香后马上放进番茄（由于糊了的圆葱不好看），不加水，放少量盐和糖直至西红柿变烂。它是番茄沙司的自做。

2,放少量油，把腊肠或是猪肉炒香，放进番茄沙司文火略微炒一下，放进米饭，直至白米饭全热，把饭盛到菜盘里定形。