怀孕胎儿偏小吃什么补
发布时间：2021-11-18 10:19:57
三、叶酸片、优质蛋白质、铁等
1、叶酸片能够从许多种蔬菜中获得，比如：窝笋、西兰花、番茄、红萝卜、蔬菜、花菜、油菜子等;
2、优质蛋白质能够从海带丝、虾米皮、干果食材中获得;
3、铁类则能够从牛肉、羊肉、西兰花、鸡蛋黄等食材中得到。
四、胎儿偏小吃什么补的快：适度补充营养保健品
假如准妈妈没有食欲，或素来吃得较为少，还可以买孕妇婴儿奶粉或多种维生素等营养保健品来补充营养成分。但需要留意的是，不必另外累加服用，以防一些维他命过多。
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