孕妇是可以吃鸡爪的，鸡爪带有许多的胶原蛋白粉及其钙元素，是能够提升皮肤延展性的，还能够美容护肤清理血管垃圾等，针对皮肤及其骨骼的生长发育全是非常好的，可是孕妇不能吃带有生长激素的鸡爪，会造成 过多肥胖症及其退奶。针对鸡爪的挑选及其营养成分，孕妇能够掌握本文详细介绍的內容，选择营养成分较为高的食物。

孕妇可以吃凤爪吗孕妇可以吃凤爪。凤爪的营养成分颇高，带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉，多吃能清理血管垃圾。另外，还具备美容护肤作用，胶原蛋白粉在水解作用下，能出示皮肤细胞所需要的玻尿酸，使皮肤水份充裕维持延展性，进而避免 皮肤松弛起皱褶。日本国科技人员发觉，凤爪中带有四种蛋白成份可以合理抑止高血压。凤爪中还含有铜，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。孕妇能吃凤爪，可是要适度吃，由于，假如孕妇服用了带有生长激素的鸡，会造成 退奶、过多肥胖症等。

常见问题：

1、怎样选择凤爪

购买凤爪时，规定凤爪的皮肉颜色白净而且颇具光泽度，残留淡黄色死皮;凤爪材质密不可分，颇具延展性，表层微干或稍显潮湿且不黏手。假如凤爪颜色黯淡无光，表层发黏，则说明凤爪储放時间太久，不适合购买。