大家都了解虾全身都是宝，带有丰富多彩的蛋白和钙铁磷等矿物，对人体的身心健康具备非常好的輔助功效。小宝宝在发展发育过程，以便快乐成长，爸爸妈妈会给宝宝补充营养成分，宝宝辅食便是非常好的补充营养方式，婴儿辅食许多，虾便是普遍的婴儿辅食，不但营养丰富，还能提升小宝宝进餐的量，那麼虾米皮小宝宝能吃吗?

小宝宝多少可以吃虾米皮

一般来说，小宝宝一般在9-10月上下就可以吃虾米皮了 妈妈们能够适当在小宝宝的粥里添加一些虾米皮，切碎掺进粥里边。先观查小宝宝是不是有过敏症状，如会出現腹泻、呕吐、长红疹子等不适合的状况。即便第一次沒有出現过敏症状，都不意味着小宝宝服用虾米皮就安全性。因此要多吃几回，吃的量能够渐渐地提升。假如小宝宝也没有不适感，就可以安心在小宝宝的饮食搭配中添加虾米皮了。

孩子吃虾米皮的益处

1、补充矿物： 矿物是身体必需的原素，另外也是本身没法造成、生成的，需要从饮食搭配中摄入。小宝宝特别是在需要补钙补锌，假如另外钙的缺失和维他命D，则会造成 软骨病。虾米皮钙成分很高，可做为宝宝辅食给孩子吃。 2、补充人体需要的营养元素： 虾米皮中矿物成分、类型都比较丰富，如碘、铁、磷等。碘在身体中的成分很少但功效十分大;铁在身体总关键参加氧的派送;而磷的成分与钙消化吸收的品质立即有关，能够补充小宝宝人体需要的营养元素。 3、协助骨骼生长： 少年儿童阶段是发肓得关键环节，机体的每个组织都会快速增长，非常是骨骼的生长发育更加快速，这时候特别是在需要优质蛋白质，而虾米皮含钙以及丰富多彩，孩子吃了能够推动骨骼生长生长发育。 4、推动头部生长发育： 虾米皮中带有丰富多彩的锌、硒、蛋白及其维生素b22，孩子吃虾米皮能够推动头部生长发育。 孩子吃是多少虾米皮适合虾米皮的含钙高，但另外胆固醇成分及盐份也很高，一次不应多食。一岁的宝宝可以吃25克上下的虾米皮，可补充500mg的钙。