海叁（剁碎）50克，梗米100克。将海参泡发，割开腹部，挖掉内肠，刮洗干净，剁碎，煮开烂。梗米清洗干净，与海叁一并放到砂锅内。添加冷水，先用文火烧开，再用慢火难熬20～30分钟，以米软烂为度。加少量姜蒜食用盐调料。

适合脾肾虚，阳痿频繁遗精，小便频数的人服用；

适合高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化的人服用；

适合癌症患者及放化疗、放疗、术后服用；适合肝炎、肾炎、糖尿病人服用；

适合精血不足须发早白，记忆力减退者。

适合血友病病人及便于流血的人服用；适合年老体衰者服用