五谷豆浆配比
发布时间:2021-11-18 10:17:47
豆桨老冰糖小米粥
用材:大豆85克,稻米与老冰糖各50克,水1200ml。
制做:先照第1种方式 制做好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可侵泡半小时)、老冰糖一起放进锅内,温火熬煮到浓稠状就可以。
作用:美容养颜润肺止咳,盒肺气虚。
白芝麻黄豆浆
用材:大豆70克,黑芝麻粉20克,水1200ml。
制做:大豆侵泡6~16钟头,预留;将黑芝麻粉与侵泡过的大豆放进豆桨机,添加适量水,粉碎煮开,再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。
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