人参汤绝大多数大家全是能够去食用，但它是归属于一种养生食材，针对许多少年儿童，或是是青少年儿童而言就最好是還是不必去随便试着，不然就可能是会具有得不偿失的实际效果，并且还会继续觉得到自身出現失眠多梦的问题，乃至是还会继续有便秘的风险性，若是在喝了后觉得自身心慌气短就需要终止再去服食。

据《本草纲目》记述：山参，味甘有点苦而温性，入脾、肺经。具滋补健壮，补气血举陷，润肺健脾胃之作用。现代科学觉得，山参能补五脏，有极强的缓解疲劳、提升机体新陈代谢与免疫功能之效，久服可益身延年。殊不知，有9类人不适合服山参。

身心健康的人当以饮食搭配和锻炼身体为强身健体之策略。若服多、过服山参不但无利于身心健康，并且会导致病症。尤其是婴儿、青少年儿童、意气风发的青年人，更不能盲目跟风服食山参。

临床医学发觉，红光满面的人心态通常激动，血压经常较高，再服食人出席会议造成血压升高、头晕脑胀、失眠多梦等症状。

平常人的舌苔薄白而又显潮湿，黄则表明消化不良有炎症，这时服食人出席会议造成食欲不佳，腹部撑胀，便秘等。