土豆炖酸菜
发布时间:2021-11-18 10:13:31
马铃薯和泡菜全是饮食搭配里边很一般的食物,由于二者在销售市场上就可以随便购到。运用马铃薯和酸菜制作一道美味可口的菜式,马铃薯炖酸菜。可能很多盆友都是感觉马铃薯沒有一种味道,需要融合别的的食物味儿来调料,此刻配搭上的泡菜就可以消除了马铃薯的简单,随后味儿层级提升了。
马铃薯:马铃薯带有较多木薯淀粉、蛋白、胶原纤维、柠檬酸钠、乳酸菌、钾盐等,马铃薯是低能源、多维他命和营养元素的食材,是理想化的减肥瘦身食品。每100克马铃薯含钾高达300mg。权威专家觉得,每星期吃5~6个马铃薯可使中风概率降低40%。另外马铃薯对輔助医治消化不良、习惯性便秘、神疲倦力、漫性胃痛、关节痛、皮肤湿疹等症有显著成绩,是胃病和心脏病病人的高品质健康保健食品,还能够降血糖降血脂,美容护肤、延缓衰老等。
基本信息内容
加工工艺:烧
口感:咸鲜香
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