凤爪中带有丰富多彩的蛋白和维他命，因而吃大伙儿能够 安心服用的。下边网编就为大伙儿详尽的详细介绍下有关鸡爪热量的状况，让大伙儿更为详尽的掌握凤爪。有关科学研究说明，鸡爪的热量相对性别的肉类食品是较为高的，每100克凤爪中带有254大卡，等于在我国营养成分学好强烈推荐一般成年人每日所需摄取发热量的10%。从而我们能看除鸡爪的热量是十分高的，因此 已经减肥瘦身的盆友不应多食哦。

三、凤爪有哪些营养成分？

凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“卤鸡爪”“凤足”。多皮、筋，胶原纤维大。常见于冷盘、熬汤，也宜在卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。凤爪还广泛店家制做成冷冻真空包装袋食品。材质肥厚型的还可煮开后出骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆爽爽口。凤爪的营养成分颇高，带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉，多吃不仅能清理血管垃圾，另外具备美容护肤作用。