很多人都非常容易将黑豆和黑饭豆混为一谈，实际上这二种五谷杂粮尽管表面相近，却拥有 微小的不一样。从表面看来黑饭豆和黑豆最关键的差别则是大小不一，整体而言黑饭豆的容积会比黑豆更小。可是毫无疑问的是黑饭豆和黑豆一样，对身体都是有优良的营养成分。接下去就表明了黑饭豆的作用与功效。

黑小豆，别名黑饭豆、黑芸豆、乌饭豆、乌青豆。民俗多称黑小豆和马科豆，因它色黑形小故称黑小豆，蝶形花科四季豆属。

黑小豆，味甘性平。消肿温阳化、润肺止咳躁热、活血化瘀利湿、袪风除痹、补血补气安神助眠、清目健脾胃、补肾壮阳益阴、祛毒的功效。

主理：对腰膝疼痛、肾虚体弱多病、脾虚久泻、贫血、胸闷气短、消化不良、梦遗滑精、尿急尿频、白浊清稀有优良功效。

适合：气血虚的人及小儿盗汗、盗汗，尤其是热症后冒虚汗者服用;老年人肾虚耳聋、小孩晚间尿床者服用;怀孕腰痛或腰酸腿软、分泌物频多、生完孩子中风、四肢麻木者服用。

使用量：40～50克/每一次。