含铁的水果适合孕妇吃
发布时间：2021-11-18 10:11:28
据营养免疫学医生介绍，水蜜桃含有多种营养元素、矿物及水杨酸，其含铜量居新鲜水果之冠。铁是身体造血功能的主 要原材料，对身心健康非常有利。水蜜桃在诸多木本植物中具备关键的影响力。
6、菠萝蜜
菠萝蜜营养丰富，含多种营养元素，在其中维他命C成分最大，钙、铁、磷等成分也很丰富多彩，中医学觉得，菠萝蜜茯苓功效甘平，具备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等作用。
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