适合冬天的菜谱
发布时间:2021-11-18 10:10:17
实际上有很多的菜谱全是特别适合冬季来服用,那样就可以做到比较好的防寒保暖实际效果,最普遍的便是桂圆粥,虽然这仅仅一种非常简单的粥品,可是放进到粥里边味儿上边也是较为非常非常好,可是务必要留意桂圆粥不是可以和甜杏仁一起服用,它是可能会造成最后自身出現食物中毒的一种食物。
粟米桂圆粥
秘方:粟米一千克、桂圆肉十五克、梗米五十克。作用:补心肾,益腰膝。
运用:适用心肾精血不足,心悸,失眠,腰酸腿软等症。
制作方法:
1.将粟米去壳,清洗干净。
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