筒骨煲什么好
发布时间：2021-11-18 10:10:05
2、筒子骨一条，一分为二斩开，焯水后清洗，用盐、吉士粉内外搓一下自来水冲干净，再放锅中焯水后清洗。
3、甜玉米削皮留须清洗切割成小段。
4、胡萝卜削皮清洗切完。
5、马蹄子削皮清洗，要不是当日煲得话，建议不必买来到皮的，由于来到皮的马蹄子放久了会变黑的。
6、莲籽、百合花、茨实、薏仁米、无花果清洗，由于苞米是甜的，小枣就无需放了，那样做好吃。
7、将因此原材料放汤煲中放冷水，火灾煲滚后转低火煲两个小时，加盐调料便能够喝。
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