年轻人正处生长发育最佳时期，以喝红茶为好。女性生理期前后左右及其女性更年期，性格心烦，食用花草茶有疏肝理气、行气调理月经的作用。人体肥胖症、期待减肥瘦身的人，能够多喝些乌龙、沱茶等。长期食牛肉、羊肉较多的人，能够多喝些砖茶、普洱茶饼等历经后发醇的普洱散茶，有利于人体脂肪食物的消化。常常触碰有危害物质的工作员，能够挑选绿茶叶做为劳动防护饮品。脑力劳动、士兵、司机、选手、演唱家、播音员、知名演员等，以便提升头脑的灵巧水平，维持保持清醒、精力充沛，提高思维逻辑，判断力和记忆能力，能够食用高端绿茶叶，例如各种各样知名绿茶叶这类。