绿茶是一种营养成分较为高的奶茶，是能够散寒助消化健脾开胃的，合适夏季的情况下消暑，可是危重症者是不可以喝绿茶的，并且失眠的盆友也不可以喝绿茶，可是针对脾胃虚寒的盆友，最合适喝绿茶了，能够软化血管及其除菌消炎，还能够提高血管的渗透性等，因此大伙儿应当要掌握绿茶的服用目标。

红茶的作用

绿茶的养生保健的功效从中医药学的视角上说，绿茶温性，擅温中散寒，能具有止咳化痰、助消化、开胃的作用。针对这些脾胃虚寒的人而言，最适合食用绿茶。尽管绿茶中常含的酚类化合物成份与绿茶叶对比有教大的差别，但绿茶一样具备抗氧化性、软化血管、一直动脉硬化、除菌消炎、提高毛细管作用等作用。