柿子饼能明目地作用是由于在其中含有的胡罗卜素和维生素D，身体每天适度的摄取这类原素对双眼十分有好处，针对长期性应对电脑上工作中的上班族而言，吃柿子饼能够减轻眼疲劳，能够必备。

3、迅速补充血糖值

身体血糖指标太低会造成 人非常容易昏倒，因此立即补充血糖值很重要，柿子饼便是个非常好的挑选，由于柿子饼所含碳量水化合物较为高，服用后能够迅速回暖身体的血糖值。

二、吃柿子饼的弊端

1、非常容易造成 肥胖症

柿饼的热量和糖份比新鮮的柿子饼要高许多，假如你一直在减肥瘦身期内得话，那麼不建议吃柿子饼。身心健康的人每日也不可以超出2个柿子饼，更多就是让人长胖。