二、猕猴桃的作用与功效

猕猴桃(弥猴桃)，是一种备受大家钟爱的新鲜水果，另外也是营养成分相对密度高的新鲜水果。为何它营养成分相对密度高呢?下边就由网编为大伙儿介绍一下猕猴桃的营养成分相对密度及其它的一些作用与功效。下边就随我一起看看吧！

1、猕猴桃带有丰富多彩的维他命C，可加强人体免疫系统，推动伤口修复和对铁制的消化吸收。

2、猕猴桃所含有的肌醇及碳水化合物，能抑制抑郁症，补充头脑所耗费的营养成分。

3、猕猴桃的低纳高钾的极致占比，可补充经常熬夜加班加点所丧失的精力。

4、猕猴桃带有许多 精氨酸，能促进血液循环系统畅顺，提高男性性工作能力。