烤鸡腿热量
发布时间：2021-11-18 10:05:17
作法
1、鸡翅除净毛绒，去骨(不可以将皮和肉割开拆骨)，放进盆中;
2、烧开水唤，资金投入鸡翅，煮约2分鐘后捞出，清洗血沫;
3、原锅清洗，学会放下鸡翅，添加冷水150史、米酒、生抽、糖、葱盖、小茴香、八角茴香，煮沸后，转小火烤熟约30分钟，取下，制冷后，切成片装盆，浇点原卤即好。
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