弥猴桃菠萝苹果汁

做法：弥猴桃2个、菠萝一个半、苹果1个，将其清洗、削皮、切片，放进榨汁机中，添加250ml的水，打过后添加适量的纯蜂蜜，就可以服用。

小提示：三种新鲜水果都带有丰富多彩的维他命C和化学纤维质，能够协助大便，并消除身体废弃物与内毒素，身体排毒的实际效果一级棒，还能合理提高人体免疫力，喝过当然能护肤和减肥。

甜瓜菠萝柠檬水

做法：将一个半青柠檬打汁备用，将200克甜瓜及100克菠萝清洗削皮后用果汁机打汁，倒进杯里，并再加柠檬水就可以。

小提示：青柠檬原本就带有丰富多彩的维他命C和柠檬酸钠，是美白皮肤减肥的佳品;甜瓜带有丰富多彩的维他命C和茄红素，又含磷量、钙、钠，也有化学纤维和丰富多彩的水份，能有利排尿排水管道，有利减肥瘦身和嫩白皮肤;菠萝含维生素E、C及其钠、钙、铁、锰和粗质化学纤维质。三种新鲜水果都有利美白皮肤和减肥。