水果搭配榨汁食谱大全
发布时间:2021-11-18 10:04:16
新鲜水果配搭打汁是能够推动胃肠消化吸收的一种方式,关键是由于新鲜水果带有许多的维他命C,能够具有养颜美容及其促进消化。新鲜水果配搭打汁的类型有果蔬百宝汁、西红柿梅汁及其芒果优酪水果汁等,这种水果汁合适我们在餐后食用,并且他们的做法是非常简单的,大伙儿能够试着动手能力去做新鲜水果水果汁。
果蔬百宝汁
做法:莴笋、油麦菜、青笋、油菜子、青菜、苹果、橙、菠萝蜜、纯蜂蜜等各适当,清洗削皮切片、将蔬菜水果清洗切条,一同用搅汁机搅汁,用纯蜂蜜调料食用。
小提示:每天1次。最好服食时间早晨起床后,或餐前三十分钟空腹吃用。坚持不懈食用可接到奇妙的美容护肤健身作用,并有促进消化及除去感受的功效。
西红柿梅汁
做法:西红柿清洗切片后,放进榨汁机里,并添加凉开水、柠檬水、青梅果汁、纯蜂蜜搅拌均匀,接着将打好的水果汁,用过滤网滤掉水果渣后,就可以倒进配有冰块儿的杯里食用。
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