哺乳期间的女性朋友，在饮食搭配上是需要留意的，由于有很多食材针对哺乳期间环节是不可以服用或是尽量避免服用的。哺乳期间吃燕麦片是能够的，由于燕麦片对人体有很多的益处，由于燕麦片是高营养成分的粗粮，它除开能够提高产妇的免疫能力以外，还能够对奶水有提升营养成分的实际效果。

哺乳期能吃燕麦片吗

哺乳期妈妈是可以吃燕麦片的，多吃燕麦片对人体很有益处。虽然燕麦片与麦子、麦籽同为禾木科，但服用并不会对奶水代谢造成退奶状况。燕麦片有“纯天然美容导师”之称，能够祛皱、补水保湿，拥有 极好的美容护肤作用。常常应用燕麦片加牛奶敷脸，皮肤会越来越光洁鲜嫩。

但针对麦芽(麦籽出芽后的商品)却不宜孕产，由于麦芽不但有催产落胎的功效，还具备退奶的作用。

哺乳期间吃燕麦片的益处