哺乳期可以吃燕麦片吗
发布时间:2021-11-18 10:03:46
哺乳期间吃燕麦片的常见问题
燕麦片是难能可贵的纯天然健康保健食品。去日本、日本、英国、荷兰等國家燕麦片被称作“家庭医师”、“纯天然美容导师”,那是否就代表着哺乳期间吃燕麦片的常见问题就没了呢?实际上并不是,哺乳期间的母亲不适合与回奶的食物一起吃,并且在服用燕麦片的情况下,要留意观查小宝宝是不是有过敏症状。
1、不能服用一般燕麦片替代燕麦片。
不能服用一般燕麦片替代燕麦粉,一般燕麦片带有麦子、麦籽、低聚异麦芽糖、白砂糖、奶茶粉等成份,哺乳期妈妈吃完一般燕麦片可能会产生退奶状况,造成 母乳降低,不利催奶,影响小宝宝。
2、不适合与回奶的食物一起吃。
哺乳期间的母亲需要喂乳,因此在服用燕麦片的情况下,不必添加像苋菜、麻椒待会回奶的食物。
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