怀孕四个月的孕妇食谱
发布时间：2021-11-18 10:03:21
作法：
1、瑶柱与老母鸡汤、葱、姜、米酒一起用文火焖30分钟;
2、东瓜削皮清洗，切条;
3、锅内加点油烧开，将葱、姜放进，炒出香味后除掉，添加老母鸡汤、盐、鸡精、冬瓜条与瑶柱，烧至进味，就可以。
作用：瑶柱含有蛋白、磷酸和琥珀酸。东瓜健脾养胃。
孕妇菜谱3：拌茄泥
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