权威专家根据研究发现，薏仁米中带有的醣类黏性较为高，因此平常日常生活干万不能够一下子服食太多了，防止消化吸收遭受影响。假如你的胃肠较为孱弱，那麼在服食薏仁米的情况下最好是可以添加其他的食物，千万别独立服食，防止身心健康遭受影响。

第四：孕妇不宜服食薏仁米

怀孕期的女士千万别服食薏仁米，若一定需要则要在医师的具体指导下开展，防止出现小产。

第五：薏仁米不能够做为一种药物服食

薏仁米服食以后对人体的益处比较多，针对多种多样病症也是有非常好的功效，因此很多人就将这类食物做为一种药品服食，那样恰当吗?

生物学家告知我们，薏仁米是一种食物，并并不是药品，因此假如人体出現难受的状况一定要立即就诊，而不是自身服食薏仁米。薏仁米平常服食以后尽管能够减少身体的血糖值及其血糖成分，可是高血脂病人一定要立即就诊，不能根据服食薏仁米来医治疾患，不然病况非常容易耽误了。