方式 五、冷藏法：将枸杞密封性解决好以后，随后放入0-4摄氏的电冰箱里边开展储存。

我们都期盼自身能有着健康的身体，两者之间挑选目前市面上含含糊糊的保健产品，还比不上运用身旁普遍的中药材和绿色植物，枸杞也是一种能够协助你调养身子的存有，乃至在医治许多病症的选方里边也是有自身的影子。

新鮮枸杞的营养使用价值

1、鲜枸杞的维他命C成分是苹果的40倍，梨的28倍，鲜桃的6倍。

2、鲜枸杞的维生素C成分比橘子高，β-胡罗卜素成分比红萝卜高。

3、鲜枸杞的铁成分比牛扒还高。

所以说，鲜枸杞是我们身旁的食药同源的寸粒寸金的非常新鲜水果。干枸杞子历经生产加工和干躁后，会外流一部分营养成分，因此，新鮮枸杞的营养成分高些，但是，并不是日常生活在枸杞产地的盆友就沒有这一那般福气了，但干枸杞的作用還是非常大的，适当吃干枸杞子，对保健养生也是有明显的实际效果。