秋葵是一种绿色的蔬菜，这类蔬菜水果带有许多的矿物，是能够推动奶水的代谢的，是归属于催奶最好是的蔬菜水果，并且能够提升人体的修复状况。秋葵的营养元素是跟奶水是类似的，特别适合大伙儿服用。秋葵这类食材的营养成分是较为高的，孕妇能够掌握在哺乳期间吃秋葵的好处有什么。

1哺乳期间吃秋葵退奶吗

哺乳期间吃秋葵不容易退奶。

秋葵是营养丰富的瓜果蔬菜，在其中带有多种多样身体需要的矿物成份，尤其是钙和钾的成分很高，在瓜果蔬菜中非常少有能和秋葵蛋白质含量相提并论的，它的蛋白是生成奶水的主要成分，可以提升奶水的品质。

2哺乳期间吃秋葵的好处

1、下乳