吃什么蔬菜对肝脏最好
发布时间：2021-11-18 9:59:22
红萝卜
红萝卜尽管不属于绿叶蔬菜，但也是护肝的一类食材，并且不仅可以护肝，还能够清目，保护眼睛，而且可以补充维他命提升身体的免疫能力。但是在炒萝卜时千万别放醋，不然非常容易毁坏胡罗卜素，使营养成分外流。
介菜
介菜是一种可食的野果，而且广受钟爱。介菜中所含有的营养成分，不仅可以护肝，而且还具备一定降血压的作用，还能够清热利湿作用，十分奇妙。
肝脏不好如何调养?
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