春莎仁怎样煲汤养胃
发布时间:2021-11-18 9:58:47
立刻进到秋冬季时节了,更是滋补养生人体的最佳时机,在日常生活中食补的方式是十分多的,大部分人食补都是根据饮食疗法的方式食补,饮食疗法一般是熬汤来健脾开胃的,在熬汤的情况下用春砂仁熬汤对人体是很好的,但是用春砂仁来熬汤很多人不容易做,春砂仁要如何开展熬汤才会健脾开胃呢?
春莎仁怎样煲汤健脾养胃?
作法一
春砂仁鲫鱼豆腐汤
用材:新鮮草鱼1条(约250克),白蔻、鸡精各3克,姜片6克,葱1条,食用油20克,米酒适当,木薯淀粉少量
作法流程:
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