产妇喝的排骨汤的做法是什么?
发布时间：2021-11-18 9:58:10
2、山药排骨汤
提前准备原材料：淮山药250克，猪排骨250克，红枣6枚、姜片2片、盐小量。
作法：山药去皮切片备用，猪排骨清洗放热反应水里去鲜血捞出控干水份，锅中放进适当的冷水和猪排骨、淮山药煮5-10分钟，接着放进红枣、生姜片和盐，略微煮一会儿就可以起锅。
作用：淮山药带有木薯淀粉、维他命等营养元素，特别是在合适生完孩子体质虚弱的母亲服用，有清虚火、固胃肠的作用。淮山药、猪排骨配搭红枣熬汤，不仅能够 健脾养胃，还有益于生完孩子食补。
3、海带排骨汤
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