沙葛的迎春针对很多人来讲還是较为生疏的，但实际上这也是生活中常会说的凉薯，沙葛在日常生活中的运用较为多种多样，吃起來口味還是十分非常好的，并且具备一定的防暑作用。需要留意的是在服用的全过程中也有很多要防止的服用忌讳，防止伤害到身心健康。那麼沙葛的服用忌讳是什么呢？

1.凉薯也就是我们普遍的沙葛，其原产地于亚热带南美洲，我国关键遍布在四川、重庆市和中国台湾等地，为豆科植物豆薯里能产生块茎的种植种，一年生或多年生长 草质蔓生植物。凉薯中带有木薯淀粉、糖份、蛋白、甲基纤维素、维他命及其各种各样营养元素等成份，具备清热祛火、降血脂降血压、醒酒、健脾养胃、增强免疫力、养颜美容等作用功效。但凉薯不适合与凉性食物、单宁酸类食材、丝瓜这种食材同食，不然会造成身体不舒服而伤害身心健康。

2.针对湿热体质或易容易上火的群体而言，十分适合服用凉薯。那麼因为凉薯归属于寒性食物，在酷热的夏天发售，并且凉薯的水份成分极高，能给食用者产生一种饮水的清凉觉得，凉薯有生津解渴、去热散火的作用。

3.高血压、高血脂的病人也十分适合服用凉薯，对身心健康也是有非常好的积极主动功效。凉

薯中带有粘液蛋白质，能除去血液中的胆固醇，并能促进毛细管扩大，减少血液黏度，改进血液循环系统，有降血压实际效果，对高血压、高血脂病人而言凉薯是一种非常好的调整新鲜水果。