中药催乳一般几天有效
发布时间：2021-11-18 9:57:39
生完孩子催奶的方式
1.食治疗法
产妇最好是坚持不懈每日都喝纯牛奶，多吃些水果蔬菜水果。补充纯天然微量元素，调整饮食搭配均衡，有效配搭，也应当多服用一些催奶的食物，如花生仁、黄瓜这些。
2.按摩手法
催奶的按摩方法有很多，大多数选用点、按、揉、拿等技巧行气活血化瘀，通脉输筋，推动部分的毛细管扩大，提升血管的渗透性，进而使血液速率变快，改进部分的血液循环系统，因此能推动奶水的代谢。
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