吃代餐粉对身体有危害吗
发布时间：2021-11-18 9:55:03
1 禾谷物，包含稻类（籼稻、籼稻、糥稻）；
2 麦类（麦子、麦籽、燕麦片、黑麦）、玉 米、 高粱米、粟、黍、乌麦等；
3 豆菽类，包含黄豆、豇豆、扁豆、绿豆、赤小豆、芸豆等；甘薯，包含红薯也称地瓜或地瓜、土豆、淮山药、芋、木薯等三大类。
五谷历年来是中国传统饮食搭配精华，成册于2400很多年前的中医书籍《黄帝内经-素问》现有“五谷为养，补气血易气”之说谷佳佳全谷粉、有机化学胎芽粉、优选五种谷类复合型而成：
麦籽：含有的蛋白，有利于身心健康发肓。
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