夏天去湿吃什么好
发布时间：2021-11-18 9:52:21
夏天去湿菜谱
1、赤小豆薏米粥
原材料：红小豆、薏仁米各80g。
作法：先提早用冷水将准备好的红小豆和薏仁米泡1钟头，随后下锅放水火灾烧开，最终换文火煮1钟头以后就可以服用。
作用：其具备清热解毒有利排尿，健脾胃渗湿的作用。
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