4 婴儿上火吃什么水果好好

1、梨：

说到清火水果，通常梨是最开始被强烈推荐的，不但老年人坚信，连医师也强烈推荐它，由此可见群众基础之好，它的去火作用也是获得最普遍的认同的。 事实上也是那样，梨水分含量达到84%，被称作“山泉水”，鲜嫩多汁，含有糖、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及多种营养元素，中医学觉得梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经，具备清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用，对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用，还可促进消化、推动胃口。有着这么多作用的梨得以称得是上“清火水果之首”了。 吃梨能够 去火，可是梨性凉，生吃梨多了会伤肝，非常容易造成 腹泻。而把梨连皮带核熬成汤后能使其寒凉减少，并且润肺止咳、润肺、清火的作用更优。

2、草莓苗：

草莓苗是春天当季水果，降火、消暑、清热解毒的功效，春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够 具有抑制效果。此外，草莓苗最好是在餐后吃，由于其带有很多阿拉伯胶及甲基纤维素，可推动肠胃肠蠕动、促进消化、改进便秘，防止痔疮、直肠癌的产生。

3、柑桔：