鳝鱼是我们在平常服用比较多的食物，它一般是用于熬粥的，并且鳝鱼熬粥的味儿非常美味，营养成分也高，我们能够 学习培训它的作法。鳝鱼带有许多的蛋白及其营养元素，是归属于补气血的食物，也是能够 强筋壮骨的，可是要留意鳝鱼的食物禁忌，它不可以跟羊肉、大枣及其西兰花等食物一起服用，大伙儿能够 了解一下。

鳝鱼不可以和什么一起吃

鳝鱼 枣(鲜)：这二种食材一起吃对我们的头发不太好，非常容易导致脱发的状况。

鳝鱼 羊肉：非常容易导致人体的不适感，对我们的人体是十分的不太好。

鳝鱼 西兰花：对我们的胃肠十分的不好，会导致腹泻的状况。

鳝鱼 冬瓜：对我们的人体是十分不太好的，会给我们的人体产生一定的压力。