石榴籽是能够 服用的，我们服用番石榴主要是吃石榴籽，它较为酸甜可口，并且口味不错，另外，石榴籽带有许多的营养元素，能够 推动我们的胃肠消化吸收，并且能够 维护血管等。石榴籽带有多酚类化合物的物质，是能够 抑止女士的排卵期，针对避孕措施是有一定的实际效果，可是沒有紧急避孕那麼高效率。

石榴籽避孕措施有效嘛

1、它是一种用石榴籽及蜡做成的锥形物，石榴籽含有天然雌激素，这东西彻底能够 跟紧急避孕一样抑止排卵期，尽管不象如今的药丸那麼合理，可是确实可以抑止怀孕。除开抑止排卵期的方式，天然屏障法的应用也是有长远历史时间的。

2、石榴籽花青素可能针对大脑神经十分关键，不但以其对血管的维护，还因其是极少数可能可根据血脑屏障以立即维护大大脑神经的饮食搭配抗氧剂之一。加强毛细管和别的血管可能有利于预防中风。生物学家推断其对大大脑神经的维护对维护记忆力和降低衰退影响可能有一定的协助。

3、石榴籽花青素可有利于提高血管壁抗压强度和改进循环系统，协助主动脉内皮层抵挡会造成 心血管疾病的突然变化物质粘附，改进循环系统针对中风病人，糖尿病，关节炎，吸烟者，避孕药物女性和身患脚部发胀，水肿(脚部组织堆积异常量的流体力学)病人非常关键。