菱角的功效和作用
发布时间：2021-11-18 9:47:38
行水、去暑、祛毒
棱角也有祛毒的作用，而且能够 协助人做到去暑、行水的实际效果，十分合适老人服用。
止渴
棱角嫩时皮脆肉美，食之有芳香之味。棱角做为新鲜水果生吃，能清热解毒生津止渴，解暑退热，除烦解渴;熟菜能健脾补血脾，除病强身健体。
缓解疲劳
成熟时肉厚甘醇，是一种高热量食物的食品，营养成分可与板栗匹敌。秋游时，能够 买一些红棱角直接生吃，既能够 止渴，又能缓解疲劳。
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