鸡头米是苏州菜的一类，它是苏州市老百姓艰辛辛勤劳动产生的物质，并且鸡头米的生产量是较为低的，需要大家花费时间去种植它。鸡头米是归属于稻米的一类，它带有的营养元素是较为高的，有丰富多彩的木薯淀粉及其营养元素，能够 补气血治腹泻及其益肾锁精等，因此 很合适男性朋友服用，大伙儿能够 来了解一下。

鸡头米是啥东西：它带有

小小一颗鸡头米针对苏州人而言，不但拥有 採摘人的艰苦，剥米人的辛勤劳动，大量的是一种对苏州文化的承传。

6月栽种，8月刚开始获得，老许说花盛开才結果，仅有在漂亮的花之中才有这圆润的鸡斧子。

七八个鸡斧子才出一斤鸡头米，而一斤鸡头米，光剥，就需要一个小时。七八个斧子才够出一斤鸡头米。

针对苏州人而言，鸡头米又称之为软黄金，每一百克的鸡头米里带有二十二克蛋白，此外它还带有维生素b2、磷酸氢钙，对人的身体十分有利。